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Balance-Training für straffe Muskeln, eine tolle Figur, mehr Energie und innere Ruhe. Vereint zwei Trainingssysteme zu einem ganzheitlichem Bewegungskonzept, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching in harmonisch fließenden Bewegungen kombiniert! Auch geeignet für Personen mit Rückenproblemen & MÄNNER. Optimales Training für Jung und Alt.

Pilates&BodyArt: JEDEN DONNERSTAG 18.00 – 18.50 UHR im Saal E5 – Gramaphon Gramastetten

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SILVIA REITER Staatlich geprüfte Fitness & Aerobic Trainerin Personaltrainer (EMS Training) & Pilates Coach.

Fon: +43 (0) 664 43 28 896. Ruf mich an oder fülle einfach das u.a. Kontaktformular aus.

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    Regelmäßige Termine

    Pilates & Body Art in der Volksschule Pöstlingberg jeden Montag von 18.00 – 18.50 Uhr

    Fit Mix in der Volksschule Pöstlingberg jeden Montag von 19.00 – 19.50 Uhr