Pilates & Body Art
2020-10-15 @ 18:00 - 18:50 CEST
Balance-Training für straffe Muskeln, eine tolle Figur, mehr Energie und innere Ruhe. Vereint zwei Trainingssysteme zu einem ganzheitlichem Bewegungskonzept, das Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Streching in harmonisch fließenden Bewegungen kombiniert! Auch geeignet für Personen mit Rückenproblemen & MÄNNER. Optimales Training für Jung und Alt.
Pilates&BodyArt: JEDEN DONNERSTAG 18.00 – 18.50 UHR im Saal E5 – Gramaphon Gramastetten
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SILVIA REITER Staatlich geprüfte Fitness & Aerobic Trainerin Personaltrainer (EMS Training) & Pilates Coach.
Fon: +43 (0) 664 43 28 896. Ruf mich an oder fülle einfach das u.a. Kontaktformular aus.
Regelmäßige Termine
Pilates & Body Art Fortgeschrittene in der Volksschule Pöstlingberg jeden Montag von 18.00 – 18.50 Uhr
Bodystyling & Dance in der Volksschule Pöstlingberg jeden Montag von 19.00 – 19.50 Uhr
Rock the Billy Jeden Mittwoch von 17:00 – 17:50 im Gramaphon (Saal E5) in Gramastetten
Pilates&Body Art Anfänger in der Volksschule -Pöstlingberg jeden Mittwoch von 19.10 – 20.00 Uhr
Pilates & Body Art im Saal E5 – Gramaphon Gramastetten jeden Donnerstag von 18.00 – 19.00 Uhr
Bodystyling & Dance im Saal E5 – Gramaphon Gramastetten jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr