Balance-Training für straffe Muskeln, eine tolle figur, mehr Energie und innere ruhe. Vereint zwei Trainingssysteme zu einem ganzheitlichen Bewegungskonzept, das Atemtechnik, Kraftübungen, Kordination und Stretching in harmonisch fließenden Bewegungen kombiniert.

Auch geeignet für Personen mit Rückenproblemen.
Optimales Stretching für Jung und Alt.

JEDEN MITTWOCH von 19.00 bis 20.00 Uhr
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