Trainingsorte

So wird dir nie langweilig! Wir trainieren in meinen Microstudio, in der Volksschule Pöstlingberg und in Gramastetten im Gramaphon.

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Faire Preise!

Personal Fitnesstraining zu grandiosen Fixpreisen.

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Deine Vorteile

Personal Training soll so sein, wie es eben heißt. Du stehst im Mittelpunkt und das ist gut so! So hebst du dich von der Masse ab und kannst dein individuelles auf dich abgestimmtes Training in vollen Zügen genießen!

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WARUM SOLLTEST DU DEIN FITNESS TRAINING BEI SILVIA MACHEN?

Gezieltes Straffen von Problemzonen
Optimales Training zur Fettverbrennung
Übungen für alle Muskelgruppen zu peppiger Musik
Balance Training für mehr Energie und innere Ruhe
Verbessert deine Kraft und deine Kondition

kräftigt deine Muskulatur, reduziert Fett, Gewicht und Cellulite
formt deinen Körper & stärkt deinen Rücken
löst Verspannungen & muskuläre Dysbalancen
20 Minuten EMS entsprechen 1,5 Stunden Training
minimaler Zeitaufwand, maximaler Erfolg

Ganzheitliches hawaiianisches Konzept für Körper, Geist und Seele
Förderung der Selbstheilungskräfte
Steigerung des Wohlbefindens
Anregung der Durchblutung
Löst Blockaden und körperliche Verspannungen

Konzentration wird gesteigert
Gelassenheit und Entspannung
Selbstbewußtsein und Selbstvertrauen wachsen
Kraft und Energie für alle Lebenslagen
Selbstheilungskräfte werden aktiviert

TRAININGSORTE & FIXTERMINE

SILVIA REITER MICROSTUDIO

Nöbauerstrasse 59, 4040 Gramastetten

Personal Training nach Vereinbarung

Für dein individuelles Personal-Fitnesstraining kannst du jederzeit einen Termin mit mir vereinbaren. Ruf mich einfach unter der Telefonnummer +43 (0) 664 432 88 96 an oder schreib mir einfach.

Vielen Dank für die wunderbaren und lustigen Trainingseinheiten!

Bernhard, IT

Vielen Dank, liebe Silvia! Ich schätze es sehr, dass du immer zeitlich so felxibel bist!

Daniela

Liebe Silvia. Dein Training motiviert mich und ich fühle mich top-fit!

Brigitte

Vielen Dank für all die spannenden Traingseinheiten! Meinem Knie geht es wieder gut!

Philipp

VS PÖSTLINGBERG

Samhaberstraße 48, 4040 Pöstlingberg bei Linz

Pilates & Body Art Fortgeschrittene

Pilates & Body Art Fortgeschrittene in der Volksschule Pöstlingberg jeden Montag von 18.00 – 18.50 Uhr.

Bodystyling & Dance

Bodystyling & Dance in der Volksschule Pöstlingberg jeden Montag von 19.00 – 19.50 Uhr

Pilates&Body Art Anfänger

Pilates&Body Art Anfänger in der Volksschule -Pöstlingberg jeden Mittwoch von 19.10 – 20.00 Uhr

GRAMAPHON

Saal E5, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten

Rock the Billy

Rock the Billy Jeden Mittwoch von 17:00 – 17:50 im Gramaphon (Saal E5) in Gramastetten

Pilates & Body Art

Pilates & Body Art im Saal E5 – Gramaphon Gramastetten jeden Donnerstag von 18.00 – 19.00 Uhr

Bodystyling & Dance

Bodystyling & Dance im Saal E5 – Gramaphon Gramastetten jeden Donnerstag von 19.00 – 20.00 Uhr

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DEINE VORTEILE

Maximale Motivation, Maximaler Spaß

Maximaler Anreiz, maximale Motivation und Amüsement. Lass dich von meinen Engagement anstecken und entdecke mit mir, dass mein Personal-Training nicht nur unglaublich viel Spaß macht, sondern dir auch optimalen Trainingserfolg bringt und dich fitter macht, als du es je warst.

Persönliches auf dich abgestimmtes Training

Ich stimme mein Personal-Training genau auf dich und deine Bedürfnisse ab. Ich erkenne was du braucht und wie leistungsfähig du bist. Step by Step verbessere ich so gemeinsam mit dir deine Kondition und dein Körpergefühl.

Maximale zeitliche Flexibilität

Du hast wenig Zeit? Möchtest aber trotzdem trainieren? Kein Thema! Gerne stimme ich mich mit dir zeitlich ab. Egal ob du vor Arbeitsbeginn, in deiner Mittagspause oder Abends etwas für deine Gesundheit tun willst. Ich richte mich weitgehend nach dir, so wie du eben Zeit hast.