WARUM SOLLTEST DU DEIN FITNESS TRAINING BEI SILVIA MACHEN?
- Gezieltes Straffen von Problemzonen
- Optimales Training zur Fettverbrennung
- Übungen für alle Muskelgruppen zu peppiger Musik
- Balance Training für mehr Energie und innere Ruhe
- Verbessert deine Kraft und deine Kondition
- kräftigt deine Muskulatur, reduziert Fett, Gewicht und Cellulite
- formt deinen Körper & stärkt deinen Rücken
- löst Verspannungen & muskuläre Dysbalancen
- 20 Minuten EMS entsprechen 1,5 Stunden Training
- minimaler Zeitaufwand, maximaler Erfolg
- Ganzheitliches hawaiianisches Konzept für Körper, Geist und Seele
- Förderung der Selbstheilungskräfte
- Steigerung des Wohlbefindens
- Anregung der Durchblutung
- Löst Blockaden und körperliche Verspannungen
- Konzentration wird gesteigert
- Gelassenheit und Entspannung
- Selbstbewußtsein und Selbstvertrauen wachsen
- Kraft und Energie für alle Lebenslagen
- Selbstheilungskräfte werden aktiviert
TRAININGSORTE & FIXTERMINE
SILVIA REITER MICROSTUDIO
Nöbauerstrasse 59, 4040 Gramastetten
Vielen Dank für die wunderbaren und lustigen Trainingseinheiten!
Vielen Dank, liebe Silvia! Ich schätze es sehr, dass du immer zeitlich so felxibel bist!
Liebe Silvia. Dein Training motiviert mich und ich fühle mich top-fit!
Vielen Dank für all die spannenden Traingseinheiten! Meinem Knie geht es wieder gut!
VS PÖSTLINGBERG
Samhaberstraße 48, 4040 Pöstlingberg bei Linz
GRAMAPHON
Saal E5, Marktstraße 18, 4201 Gramastetten
DEINE VORTEILE
Maximaler Anreiz, maximale Motivation und Amüsement. Lass dich von meinen Engagement anstecken und entdecke mit mir, dass mein Personal-Training nicht nur unglaublich viel Spaß macht, sondern dir auch optimalen Trainingserfolg bringt und dich fitter macht, als du es je warst.
Ich stimme mein Personal-Training genau auf dich und deine Bedürfnisse ab. Ich erkenne was du braucht und wie leistungsfähig du bist. Step by Step verbessere ich so gemeinsam mit dir deine Kondition und dein Körpergefühl.
Du hast wenig Zeit? Möchtest aber trotzdem trainieren? Kein Thema! Gerne stimme ich mich mit dir zeitlich ab. Egal ob du vor Arbeitsbeginn, in deiner Mittagspause oder Abends etwas für deine Gesundheit tun willst. Ich richte mich weitgehend nach dir, so wie du eben Zeit hast.
Viele meiner Kunden sind Mütter! Du kannst deine Kinder gerne mitnehmen und gemeinsam mit ihnen dein Training bei mir absolvieren.
FITNESS
Fitness Standard
- PILATES, BODY ART, DANCE & KRAFT
- in der Gruppe
- (1 Einheit zu 50 Minuten)
Fitness Elite
- PILATES, BODY ART, DANCE & KRAFT
- in der Gruppe
- (1 Einheit zu 60 Minuten)
MIHA Bodytec Personaltraining
MIHA Bodytec Personaltraining Abo 6 Monate
- Training 1x wöchentlich je 20 Minuten max. 24 Trainings
- Einzeltraining
MIHA Bodytec Personaltraining Abo 12 Monate
- Training 1x wöchentlich je 20 Minuten max. 48 Trainings
- Einzeltraining
MIHA Bodytec Personaltraining 10er Block
- Max. 10 Trainings zu je 20 Minuten ab 1. Termin ( gültig 1 jahr ab Ausstellungsdatum )
- Einzeltraining
MIHA Bodytec Personaltraining 20er Block
- Max. 20 Trainings zu je 20 Minuten ab 1. Termin ( gültig 1 Jahr ab Ausstellungsdatum )
- Einzeltraining
Lomi Lomi Nui
Lomi Lomi Nui 90
- Hawaiianische Körperarbeit
Lomi Lomi Nui 60
- Hawaiianische Körperarbeit
Lomi Lomi Nui 30
- Hawaiianische Körperarbeit
Geführte Meditation
Geführte Meditation 60
- Geführte Meditation
- Einzelbetreuung
Geführte Meditation 90
- Geführte Meditation
- Gruppe
