ERAgrip
Ab sofort auch bei mir im Training. ERAgrip - das neue Gewichtstraining, das Handgelenke und Unterarme schont und dabei ein um ein vielfaches zielgerichteteres Training zulässt.
Oktober 2020: Home-Training mit Silvia Reiter
Wenn der Berg nicht zum Propheten kommt, muss der Prophet zum Berg kommen! Eben deshalb, biete ich euch ab Oktober mein Home-Training an. Was es genau damit auf sich hat, erfährt ihr in diesem Beitrag.
September 2020 News
Yes! Die neuen Trainingsstunden und Preise für September 2020!
Outdoor Training für Pilates, Dance & Bodystyling
Ab 21.Mai 2021 werde ich mit euch die Pilates & Body Art Einheiten sowie die Dance & Bodystyling Stunden unter freiem Himmel abhalten.
Neustart am 1. Mai 2020
Ab 1. Mai 2020 bin ich wieder für euch da! Ich freue mich wieder sehr, dass ich mit euch wieder trainieren kann.
Coronavirus (COVID-19)
Auf Grund des Coronavirus (COVID-19) finden bis auf weiteres keine GRUPPENTRAININGS- STUNDEN statt. Natürlich werden die Ausstehenden Einheiten nachgeholt, sobald das wieder möglich ist und die Coronakrise ausgestanden ist.
Beginn der neuen 10er Blöcke (Rock the Billy, Pilates & Body Art und Dance & Bodystyling)
Die neuen 10er Einheiten für Rock the Billy, Pilates & Body Art und Dance & Bodystyling sind terminlich fixiert. Ich freue mich euch die neuen Trainingsstunden bekanntzugeben.
Sommerfest im Köglerhof
Am Donnerstag dem 08.Juli 2021 findet wieder das Sommerfest mit meinen fleissigsten Sportgruppen Gruppenteilnehmer im Köglerhof statt. Wir treffen uns um 16.30 Uhr beim Kindergarten am Pöstlingberg und marschieren dann gemeinsam über den Reinthalerweg durch die Neuhausersiedlung zum Köglerhof.
Meditation bei Silvia Reiter
Eine geführte Meditation ist ein Zustand jenseits des Denkens. Wenn du absolut still bist. Diesen Zustand kann man nicht mit Hilfe des Verstandes erreichen, der Verstand ist zu laut.