Backgroundwissen: Was ist EMS-Training genau?

By |2020-01-17T14:10:07+01:00Dezember 8th, 2019|Personal EMS Training|

EMS steht für Elektromuskuläre Stimulanz. Bei dieser Trainingsmethode werden mit niederfrequentiertem Strom elektrische Impulse eingesetzt um die quergestreifte Muskulatur zum Kontrahieren zu bringen. Während beim normalen Training die Muskel über elektrische Signale vom Zentralnervensystem gesteuert werden , erhält die Muskulatur beim EMS Training zusätzlich von außen elektrische Impulse.

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Verkabelt! Mein erstes EMS Training bei Silvia Reiter

By |2019-12-26T02:02:43+01:00November 24th, 2019|Personal EMS Training|

Seit ich 1998 einen Stromschlag bekam, als ich in einen offenen Computer-Netzteil griff, bin ich nicht unbedingt ein Fan von Elekrizität. Dennoch will ich heute den Helden spielen und das EMS Training bei Silvia Reiter probieren.

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Adresse

Silvia Reiter
Schmiedberg 10
4483 Hargelsberg

Fon: +43 (0) 664 432 88 96

Öffnungszeiten

Montag - Freitag
08:00 - 20:00 je nach Vereinbarung

FIXTERMINE

VS PÖSTLINGBERG
Step Burner jeden Montag
von 18.30 – 19.00 Uhr
Pilates & Body Art jeden Montag
von 19.00-20.00 Uhr

VS ST. MARIEN
Step Burner jeden Mittwoch
von 18.30 – 19.00 Uhr
Pilates & Body Art jeden Mittwoch
von 19.00-20.00 Uhr

GOLFPLATZ METZENHOF
Pilates & Body Art  jeden Donnerstag
von 18.30 – 19.30 Uhr

 

 

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